Nom : Mbaye
Hobbies : Danse classique, Jeux de dés, Modélisation 3D
Date d'inscription : le 15 Octobre 2024
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Comment gérer les croûtes dans les cheveux ? Échanges et conseils
le 07 Septembre 2025Quelles sont vos expériences avec les compléments pour la concentration et la mémoire ?
le 19 Octobre 2025J'ai une douleur sur le côté extérieur du pied, c'est grave ?
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Comment gérez-vous le stress efficacement au quotidien ?
le 16 Décembre 2025Ripley, tu crois ça, mais on a tous notre petit grain de folie qui ne demande qu'à être réveillé ! 😉Comment réussir à suivre un régime pauvre en Fodmaps : vos astuces et expériences ?
le 18 Décembre 2025Tout à fait d'accord avec EquilibreParfait, la rigueur est primordiale, et il faut se méfier de l'auto-persuasion. C'est facile de psychoter et de se convaincre qu'un aliment est mauvais alors que c'est juste le stress qui se manifeste. Une amie qui suit ce régime a tenu un journal très détaillé de ses repas et de ses symptômes, ça l'a bien aidée à y voir plus clair.Comment réussir à suivre un régime pauvre en Fodmaps : vos astuces et expériences ?
le 18 Décembre 2025Le journal, oui, mais faut pas que ça devienne une obsession non plus ! Un truc plus simple : faites des photos de vos plats. Au moins, vous avez une trace visuelle, et ça peut aider à reconstituer ce que vous avez mangé si vous avez un doute plus tard. Et puis, c'est plus sympa qu'un tableur Excel, soyons honnêtes !J'ai une douleur sur le côté extérieur du pied, c'est grave ?
le 09 Janvier 2026C'est clair, faut pas trainer si ça s'eternise. 😉 Au moins, un pro pourra faire un diagnostic précis. 👍Quels sont les bienfaits du massage shiatsu sur la santé et le bien-être ?
le 12 Janvier 2026Exactement ! 👍 Et merci à tous pour ces échanges enrichissants ! 😊