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  le 19 Octobre 2025

  J'ai une douleur sur le côté extérieur du pied, c'est grave ?

  le 20 Octobre 2025

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  J'ai une douleur sur le côté extérieur du pied, c'est grave ?

  le 21 Octobre 2025

  Si la douleur est vraiment localisée sur l'os comme tu dis, tu pourrais essayer d'appliquer de la glace pendant 15-20 minutes plusieurs fois par jour. Ça peut aider à réduire l'inflammation et calmer la douleur. Si ça ne s'améliore pas rapidement, ou si tu sens que ça devient plus fort, là, il faudrait peut-être envisager une radio pour vérifier qu'il n'y a rien de cassé.

  J'ai une douleur sur le côté extérieur du pied, c'est grave ?

  le 21 Octobre 2025

  C'est vrai que tester est une bonne approche. En fait, en parlant de tester, je suis tombée sur cette vidéo qui explique en 5 minutes les causes possibles d'une douleur au pied.
  
  Ça peut donner des pistes supplémentaires pour comprendre ce qui se passe, et aider à mieux cibler les tests à faire.

  J'ai une douleur sur le côté extérieur du pied, c'est grave ?

  le 21 Octobre 2025

  Quand tu dis "au niveau de l'os", c'est vraiment pile sur un os en particulier que tu sens la douleur, ou c'est plus une zone générale du côté du pied ? Et quand tu danses, c'est quel type de danse ? Ça peut aider à préciser un peu, non ?

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  le 22 Octobre 2025

  Tout pareil! 👍💯

  Quelle est la meilleure marque de collagène ?

  le 26 Octobre 2025

  Tout à fait. L'avis d'un spécialiste permet d'éviter les erreurs et d'adapter au mieux la supplémentation aux besoins de chacun. À retenir. 👍