Nom : Girard
Hobbies : Écriture de nouvelles, Visite de musées, Réalité augmentée
Date d'inscription : le 12 Novembre 2024
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le 09 Juin 2025Testez cet entrainement de trail pour améliorer votre santé
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Le programme Reborn 21 : arnaque ou véritable méthode de fitness ?
le 15 Juin 2025Neurodelice, je comprends ton scepticisme. Ce genre de programme avec des promesses aussi fortes, ça attire l'attention, mais ça soulève aussi pas mal de questions. J'ai pas testé personnellement Reborn 21, mais de ce que j'ai pu lire et entendre, faut vraiment faire attention aux témoignages qu'on voit en ligne. Souvent, c'est très marketé et pas forcément représentatif de la réalité. Si tu cherches des avis, essaie de croiser les sources et de voir si tu trouves des retours plus neutres, voire critiques. Ça peut t'aider à te faire une idée plus précise.Quels sont les bienfaits du yoga pour votre bien-être au quotidien ?
le 27 Juin 2025Bonjour à tous, Je me demandais quels bienfaits concrets vous avez retirés de la pratique du yoga au quotidien ? 🧘♀️ Est-ce que ça vous aide à mieux gérer le stress, à améliorer votre sommeil, ou peut-être à soulager certaines douleurs ? J'aimerais beaucoup avoir vos retours d'expérience pour me motiver à m'y mettre plus sérieusement. 😊 Et si vous avez des conseils pour les débutants, je suis preneuse ! Merci d'avance pour vos partages ! 🙏Quels sont les bienfaits du yoga pour votre bien-être au quotidien ?
le 29 Juin 2025Je suis d'accord sur le principe de personnalisation, Neurodelice, mais je me demande si se reposer uniquement sur une application ne risque pas de faire l'impasse sur l'aspect essentiel du yoga, qui est l'accompagnement par un professeur. Un bon enseignant peut corriger les postures, adapter les exercices aux besoins individuels et surtout transmettre une philosophie qui va au-delà de la simple exécution technique. Après, c'est sûr, c'est une question de budget et de disponibilité aussi.Quels sont les bienfaits du yoga pour votre bien-être au quotidien ?
le 29 Juin 2025Bon, eh bien, je voulais vous donner un petit retour suite à vos conseils. J'ai finalement testé les cours en ligne via Zoom comme suggéré par Vortex10. C'est vrai que ça permet d'avoir un feedback direct du prof sans devoir bouger de chez soi. Pour l'instant, je trouve ça pas mal du tout ! Merci encore pour vos suggestions !